A entorse do joelho é uma lesão comum, caracterizada pelo estiramento ou rasgo dos ligamentos que sustentam o joelho. Esses ligamentos são responsáveis por manter o joelho estável e funcionando adequadamente, e sua lesão pode resultar em dor, inchaço e limitação dos movimentos. Continue a leitura e entenda mais sobre a relação entre essa lesão e esportes:
Causas
As entorses do joelho são geralmente causadas por movimentos bruscos, como torções ou giros, ou por impactos diretos no joelho, que podem ocorrer durante atividades físicas intensas (como corrida, futebol ou basquete); ou até mesmo durante atividades cotidianas, como subir escadas ou caminhar em superfícies irregulares.
Sintomas
Os sintomas podem variar de leves a graves, dependendo do grau de lesão. Os mais comuns incluem dor, inchaço, dificuldade em caminhar ou dobrar o joelho, estalo e fraqueza no joelho. Se a lesão for grave, pode haver hematomas e instabilidade no joelho.
Níveis
Existem três graus de entorse do joelho. No grau I, o ligamento é esticado, mas não rasgado, resultando em dor e inchaço leve. No grau II, o ligamento é parcialmente rasgado, o que pode causar inchaço, dor e dificuldade em caminhar. Já no III, o ligamento é completamente rompido, causando dor intensa, inchaço e instabilidade no joelho.
Notícias do mundo dos esportes
No ano de 2012, o jogador Sérgio Manoel pisou em falso (ainda no primeiro tempo da vitória sobre o Grêmio, por 2 a 1). Quando ele tentou driblar o adversário, torceu o joelho esquerdo e teve que ser retirado de maca do gramado do Couto Pereira, além de ser substituído na partida.
Em 2017, O Cruzeiro comunicou à imprensa que o meia-atacante Alisson teve uma entorse com lesão grau I no ligamento colateral medial do joelho direito. O jogador levou uma dura entrada do zagueiro Douglas Grolli na vitória do Cruzeiro sobre a Chapecoense (2 a 1), em Santa Catarina. O árbitro deu apenas amarelo para o defensor, que entrou com um carrinho violento em Alisson.
Devido ao tempo de recuperação, Alisson ficou fora da partida contra o Bahia, e quase perdeu a final da Copa do Brasil.
Tratamento
O tratamento depende do grau da lesão. No caso de uma entorse leve, pode ser feito com repouso, compressas de gelo e elevação do joelho. Também pode ser recomendado o uso de medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a dor e o inchaço.
Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de muletas para evitar o peso no joelho afetado e fisioterapia para recuperar a força e a flexibilidade do joelho. E em casos extremos, uma cirurgia para reparar o ligamento rompido é recomendado.
Prevenção
Prevenir entorses do joelho pode ser feito com alguns cuidados simples. Aquecer antes de qualquer atividade física, usar sapatos adequados, evitar superfícies irregulares e manter a força e a flexibilidade dos músculos ao redor do joelho podem ajudar a prevenir lesões.
Em resumo, a entorse do joelho é uma lesão comum que pode ser causada por uma variedade de movimentos bruscos ou impactos diretos no joelho. Os sintomas incluem dor, inchaço e dificuldade em caminhar ou dobrar o joelho. O tratamento depende do grau da lesão e pode incluir repouso, fisioterapia ou cirurgia. A prevenção é importante, pois é uma lesão que pode limitar por dias ou meses.
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