A rotura (ou ruptura) do tendão calcâneo (conhecido como tendão de Aquiles) é uma lesão comum que afeta a parte posterior da perna, especificamente o tendão que conecta o músculo da panturrilha ao osso do calcanhar. Essa lesão divide o tendão em dois segmentos, comprometendo a capacidade de movimentar pés e pernas. Ela pode ocorrer devido a um estiramento excessivo ou uma tensão brusca no tendão, e é mais comum em pessoas que praticam esportes que exigem movimentos explosivos, como basquete ou tênis.
A ruptura completa (ou total) é mais comum do que uma ruptura parcial. Geralmente, uma rotura completa é uma lesão mais séria quando comparada a uma parcial e com sintomas mais acentuados. A ruptura parcial também pode apresentar desconforto que pode variar de moderado a intenso e se não for identificada pode progredir rapidamente para uma ruptura completa.
A lesão de Kobe Bryant
Em 2013, o célebre jogador de basquete Kobe Bryant (1978-2020) sofreu uma lesão no tendão de Aquiles direito ao sofrer uma falta, faltando três minutos para acabar o jogo, e escreveu o seguinte em uma rede social:
“Isso é uma m… Todo o treinamento e sacrifício foram por água abaixo em um passo que eu já dei milhões de vezes. A frustração é insuportável. Por que diabos isso foi acontecer?[…]São 3h30 da manhã, meu pé é peso morto. […] Sentir que isso é a pior coisa que poderia acontecer na vida. Mas, depois do desabafo, consigo perceber que ainda há outros desafios pela frente além de um tendão rasgado.”
Kobe Bryant
Causas e sintomas da rotura do tendão de Aquiles
A ruptura pode ocorrer devido a várias causas, incluindo:
- Tensão excessiva no tendão, geralmente devido a um movimento brusco ou a uma sobrecarga no músculo da panturrilha;
- Envelhecimento, já que o tendão perde elasticidade com o tempo;
- Uso excessivo ou desgaste do tendão devido a atividades físicas intensas (ou repetitivas).
Os sintomas mais comuns da ruptura do tendão de Aquiles são:
- Dor na parte de trás da perna ou no calcanhar, que pode ser súbita e aguda;
- Sensação de estalo ou estouro no momento da lesão;
- Inchaço, vermelhidão ou calor na área afetada;
- Dificuldade em mover o tornozelo ou caminhar;
- Sensibilidade ou dor ao toque na área afetada.
Diagnóstico
O diagnóstico é geralmente feito por um exame físico realizado por um médico especialista, que costuma pressionar área afetada e pedir que você tente mover o tornozelo. Se houver suspeita de ruptura do tendão de Aquiles, o médico pode solicitar exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética, para confirmar o diagnóstico e avaliar a gravidade da lesão.
Tratamento
O tratamento depende da gravidade da lesão e do tempo decorrido desde a lesão. Em geral, o tratamento pode incluir:
- Repouso e imobilização: Isso pode envolver o uso de um gesso ou bota de imobilização por um período de seis a oito semanas para permitir que o tendão se cure;
- Fisioterapia: Há exercícios específicos para fortalecer os músculos da panturrilha e melhorar a flexibilidade do tendão de Aquiles;
- Cirurgia: Em casos graves ou crônicos de ruptura, a cirurgia pode ser necessária. Isso envolve a sutura do tendão rompido ou o uso de enxertos para reparar o tendão danificado.
É importante seguir as instruções do médico e fisioterapeuta cuidadosamente para garantir uma recuperação adequada. Em geral, é necessário evitar atividades físicas intensas ou esportes que exigem movimentos explosivos por um período após a lesão para permitir que o tendão se recupere completamente. Também é recomendado usar calçados adequados e realizar exercícios de aquecimento e alongamento antes de atividades físicas para prevenir lesões.
Conclusão
A ruptura do tendão de Aquiles é uma lesão dolorosa e debilitante, sendo crucial procurar um médico imediatamente se você suspeitar que sofreu a lesão para receber o tratamento adequado. A maioria das pessoas se recupera completamente e volta a suas atividades normais em algumas semanas ou meses. É essencial seguir as recomendações do médico e realizar a reabilitação corretamente para evitar lesões futuras.
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